Basilico

60g (2-3 rametti)

Il basilico è  ricco di minerali e nutrienti tra cui la vitamina K e il manganese. È un’ottima fonte di vitamina C, oltre che di calcio, ferro, acido folico e acidi grassi Omega-3.

Il basilico si presta per molte ricette, in particolare se aggiunto a una vinaigrette renderà un’insalata molto gustosa.

 

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La quantità, essendo legata alle dimensioni del prodotto, è da considerarsi indicativa.