Cetrioli

Cetrioli

Composto per lo più d’acqua (circa 95%), il cetriolo ha un apporto energetico ridottissimo, per questo motivo è ritenuto un ottimo alleato di chi ha necessità di depurare l’organismo e vuole seguire un regime alimentare ipocalorico.

Quest’ortaggio aiuta a dimagrire anche grazie al suo contenuto di acido tartarico, una sostanza che impedisce ai carboidrati assunti con la dieta di trasformarsi in grassi.

I cetrioli, notoriamente, sono usati anche come cura di bellezza: aiutano, infatti, a ridurre borse e occhiaie, a schiarire le macchie che compaiono sulla pelle e a lenire le scottature solari.

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